Terapeutti

Kenties kaikista tärkeintä terapian onnistumisen kannalta on löytää juuri itselle sopiva terapeutti. Vuorovaikutussuhde asiakkaan ja terapeutin välillä on suurin hoitotulokseen vaikuttava tekijä, kun on tutkittu terapian vaikutusmekanismeja (mm. Leiman 2004). Siksi haluankin, että tiedät hieman minusta jo ennen kuin tapaamme ensimmäistä kertaa.

Ihmismieli ja vuorovaikutussuhteet ihmisten välillä ovat olleet suuri mielenkiintoni kohde koko elämäni ajan. Minua on aina kiinnostanut se, miksi toimimme niin kuin toimimme ja miksi toiset ihmissuhteet ovat vaikeampia kuin toiset. On tärkeää tiedostaa, miten tarkastelemme maailmaa aiempien kokemuksiemme muodostamien linssien läpi ja miten näistä linsseistä muodostuu toisinaan näkökykyämme ja elämäniloamme rajoittava tekijä.

Näkemykseni mielenterveydestä on janamainen. Janalla on monia eri pisteitä, eikä meistä kukaan sijoitu täysin sen ääripäihin. Useat meistä kokevat ajoittaista mielen pahoinvointia ilman, että oireet täyttävät varsinaisen häiriön tai sairauden tunnusmerkit. Lyhytterapia onkin matalan kynnyksen keskustelutukea, joka voi auttaa elämän muutos- ja kipukohdissa eteenpäin ja parantaa yksilön omia kykyjä selvitä myös tulevista haasteista. Lue lisää lyhytterapiasta

Koulutukseltani olen laillistettu Sosionomi (AMK) ja Sertifioitu Ratkaisukeskeinen Lyhytterapeutti. Kaksi vuotta kestäneet terapiaopintoni sisälsivät psykoterapiakoulutuksen edellyttämät Psykoterapeuttiset valmiudet opintokokonaisuuden (35 op) ja koulutusohjelmani vastuukouluttajana on toiminut Valviran laillistama VET-tason kouluttajapsykoterapeutti. Edellä mainittujen opintojen lisäksi olen opiskellut psykologiaa Helsingin yliopistossa useamman vuoden.

Terapeuttina työskentelen aina asiakkaan yksilöllisen kokemuksen ja hyvinvoinnin äärellä. Taustatietona sinua ehkä kiinnostaa kuitenkin tietää,  että olen myös itse kärsinyt OCD:sta lapsuudesta nuoreen aikuisikään saakka ja käynyt läpi pitkän tien löytääkseni siihen toimivia keinoja. Tästä kumpuaa myös syvempi ymmärrykseni OCD:n logiikasta ja siihen toimivista keinoista. En ole itse enää täyttänyt diagnostisia kriteereitä yli kymmeneen vuoteen, koska sain aikanaan oikeanlaista apua. Tästä johtuen koen suurta työnimua ja merkityksellisyyttä saadessani nyt kantaa oman korteni kekoon OCD:n aiheuttaman, usein kätketyn tuskan lieventämiseksi ja ihmisarvoisen elämän palauttamiseksi.

Tässä muutamia aiheita, joiden parissa olen työskennellyt OCD-asiakkaiden lisäksi:  yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, paniikkihäiriön oireet, jännittäminen, masentuneisuus, unettomuus, kriisitilanteet (esim. ero), uupumus, synnytyksen jälkeiset mieliala- ja ahdistusoireet, sekä vanhemman jaksaminen

Ota rohkeasti yhteyttä ja voimme yhdessä miettiä, olisiko lyhytterapiasta apua juuri sinun tilanteessasi. Varaa tutustumistapaaminen

Löydät minut myös Valitseterapia.fi -palvelusta. Terapeuttiprofiiliini pääset tutustumaan täältä.

KOULUTUS

I-CBT menetelmäkoulutus, 13 vkon pienryhmäopinnot

Kouluttajana: OCD-psykoterapeutti Eeva Edds

Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti 50 op

(sisältää psykoterapeuttiset valmiudet -opintokokonaisuuden)

Kouluttajana: VET-tason kouluttajapsykoterapeutit Anita Hedman, Miia Miskeljin ja Annukka Jäske

Sosionomi AMK

Lab Ammattikorkeakoulu 

Psykologian aineopinnot 35OP

Kliininen psykologia
Kehityspsykopatologia
Kognitiivinen neurotiede ja kliininen neuropsykologia
Hyvinvoinnin psykologia
Kognitiivisen psykologian nykysuuntauksia
Havaintopsykologia

Helsingin yliopisto 

Psykologian perusopinnot 25OP

Johdatus persoonallisuuspsykologiaan
Johdatus kehityspsykologiaan
Johdatus neuropsykologiaan
Johdatus kognitiiviseen psykologiaan
Johdatus psykologisiin tutkimusmenetelmiin

Helsingin yliopisto