Terapeutti
LYHYTTERAPEUTTI
Laura Aspholm-Tiainen
Kenties kaikista tärkeintä terapian onnistumisen kannalta on löytää juuri itselle sopiva terapeutti. Vuorovaikutussuhde asiakkaan ja terapeutin välillä on suurin hoitotulokseen vaikuttava tekijä, kun on tutkittu terapian vaikutusmekanismeja (mm. Leiman 2004). Siksi haluankin, että tiedät hieman minusta jo ennen kuin tapaamme ensimmäistä kertaa.
Ihmismieli ja vuorovaikutussuhteet ihmisten välillä ovat olleet suuri mielenkiintoni kohde koko elämäni ajan. Minua on aina kiinnostanut se, miksi toimimme niin kuin toimimme ja miksi toiset ihmissuhteet ovat vaikeampia kuin toiset. On tärkeää tiedostaa, miten tarkastelemme maailmaa aiempien kokemuksiemme muodostamien linssien läpi ja miten näistä linsseistä muodostuu toisinaan näkökykyämme ja elämäniloamme rajoittava tekijä.
Näkemykseni mielenterveydestä on janamainen. Janalla on monia eri pisteitä, eikä meistä kukaan sijoitu täysin sen ääripäihin. Useat meistä kokevat ajoittaista mielen pahoinvointia ilman, että oireet täyttävät varsinaisen häiriön tai sairauden tunnusmerkit. Lyhytterapia onkin matalan kynnyksen keskustelutukea, joka voi auttaa elämän muutos- ja kipukohdissa eteenpäin ja parantaa yksilön omia kykyjä selvitä myös tulevista haasteista. Lue lisää lyhytterapiasta
Koulutukseltani olen laillistettu Sosionomi (AMK) ja Sertifioitu Ratkaisukeskeinen Lyhytterapeutti. Kaksi vuotta kestäneet terapiaopintoni sisälsivät psykoterapiakoulutuksen edellyttämät Psykoterapeuttiset valmiudet opintokokonaisuuden (35 op) ja koulutusohjelmani vastuukouluttajana on toiminut Valviran laillistama VET-tason kouluttajapsykoterapeutti. Edellä mainittujen opintojen lisäksi olen opiskellut psykologiaa Helsingin yliopistossa useamman vuoden.
Tässä muutamia aiheita, joiden parissa olen työskennellyt: Ahdistuneisuus, OCD-oireet, paniikkihäiriön oireet, jännittäminen, masentuneisuus, unettomuus, kriisitilanteet (esim. ero), uupumus, vauvaperheen haasteet, vanhemmuuteen liittyvät haasteet, sekä parisuhdeongelmat.
Ota rohkeasti yhteyttä ja voimme yhdessä miettiä, olisiko lyhytterapiasta apua juuri sinun tilanteessasi. Varaa tutustumistapaaminen
Löydät minut myös Valitseterapia.fi -palvelusta. Terapeuttiprofiiliini pääset tutustumaan täältä.
KOULUTUS
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti 50 op
(sisältää psykoterapeuttiset valmiudet -opintokokonaisuuden)
Valmistunut 4/2023
Sosionomi AMK
Valmistunut 9/ 2023
Psykologian aineopinnot 35OP
Kliininen psykologia
Kehityspsykopatologia
Kognitiivinen neurotiede ja kliininen neuropsykologia
Hyvinvoinnin psykologia
Kognitiivisen psykologian nykysuuntauksia
Havaintopsykologia
Valmistunut, Helsingin yliopisto v.2017-2019
Psykologian perusopinnot 25OP
Johdatus persoonallisuuspsykologiaan
Johdatus kehityspsykologiaan
Johdatus neuropsykologiaan
Johdatus kognitiiviseen psykologiaan
Johdatus psykologisiin tutkimusmenetelmiin
Valmistunut, Helsingin yliopisto v.2016-2018
Asiakkaiden palautteita
Kiitos loistavasta lyhytterapiasta.
Terapian aikana sain ohjeita lähteä viemään kipukohtiani oikeaan suuntaan. Pidin myös harjoituksista, jotka olivat oivaltavia.
Terapauttina olet kannustava ja kuunteleva, empaattinen ja johdonmukainen.
Tuhannet kiitokset!
Tapaamiset alkoivat hetkellä, jolloin koin tarvitsevani ”ajatteluapua” ongelmaani ja sitä olen saanut, samalla olemme käsitelleet muitakin askarruttavia asioita elämässäni.
Laura osaa esittää hyviä kysymyksiä.
Koen että prosessi on ollut hyvä ja hyödyllinen.
Kiitos!
